Boa noite a todos!!!
É com muito orgulho que venho através deste blog compartilhar com todos vocês como esta sendo a minha Dieta Dukan.
Meu nome é Roberta, tenho 32 anos, sou de São Paulo, e resolvi fazer a dieta quando vi a balança passar dos três dígitos, isso para mim foi um terror.
Comecei no dia 13 de Janeiro com 6 dias de Fase Ataque, neste período eliminei 06kg, agora estou na fase cruzeiro e no total foram 10kg.
Aqui postarei algumas receitas que já fiz entre outras coisas.
Fiquem à vontade para comentários, dúvidas, sugestões.
Abraços à todos e Força, Fé.e Foco.
Nenhum comentário:
Postar um comentário